О КОМПАНИИ
Школа осознанного образа жизни Balanced People родилась в оффлайн формате в 2012 году. Это обучающее пространство для людей, желающих сделать свою жизнь осознанной, лёгкой, яркой и результативной. Это сообщество для людей, стремящихся к балансу во всём. За эти годы наше пространство сильно трансформировалось, расширилось и плавно перетекло в онлайн формат.

Мы большие поклонники работ Джона Каббат Зинна, его колоссального вклада в науку и терапевтическую практику. Также, мы разделяем подходы и практические рекомендации Марка Вильямса. И благодарны ценному вкладу исследователей mindfulness, за публикациями которых мы с большим удовольствием наблюдаем, таким как Nicola Petrocchi, Cristina Ottaviani; Asuero, A. M., Queraltó, J. M., Pujol-Ribera, E., Berenguera, A., Rodriguez-Blanco, T., Epstein, R. M; Brown, K. W., Goodman, R. J., Ryan, R. M., Anālayo B; Dunkley C. R., Goldsmith, K. M., Gorzalka B. B; D. G. M. Van Den Hurk, Schellekens, M. P., Molema, J., Speckens, A. E., Drift, M. A; Veer, E. V., Herpen, E. V., Trijp, H. C.;O'reilly, G. A., Cook, L., Spruijt-Metz, D., Black, D. S; Vickery, C. E., & Dorjee, D; Lenze, E. J., Hickman, S., Hershey, T., Wendleton, L., Ly, K., Dixon; Dimidjian, S., Goodman, S. H., Felder, J. N., Gallop, R., Brown, A. P., Beck, A

В личной истории каждой из создательниц Balanced People приобщение к mindfulness началось много лет назад с практик традиционной восточной медитации, так же каждая из нас имеет многолетний опыт йога практик. И поскольку одна из основательниц- Марина Альтовская, уже 14 лет работает в сфере психического здоровья и является практикующим психотерапевтом, несколько лет назад её заинтересовал научно-обоснованный подход к mindfulness. В связи с чем она увлеченно освоила теорию и практику этого направления. Получив колоссальный персональный опыт практики и трансформации, Марина стала применять ряд этих практик в работе с клиентами. В процессе, родилась уникальная авторская методика осознанного образа жизни, которая является смешением научного подхода к mindfulness практикам с 14 летним практическим опытом пси практики, в которой есть обилие эффективных инструментов развития осознанности.

В школе осознанного образа жизни есть 7 основных программ:

1. Виртуальный тур по осознанности New Life&Perfect body
2. Программа снижения веса на основе практик осознанности Секреты стройности
3. Школа осознанной коммуникации
4. Активация женских ресурсов
5. Программа Антистресс (питание+осознанность+телесные практики)
6. Дочки и матери. Раненая любовь. Исцеление.
7. Раскрытие сексуальности
О КОМПАНИИ
Школа осознанного образа жизни Balanced People родилась в оффлайн формате в 2012 году. Это обучающее пространство для людей, желающих сделать свою жизнь осознанной, лёгкой, яркой и результативной. Это сообщество для людей, стремящихся к балансу во всём. За эти годы наше пространство сильно трансформировалось, расширилось и плавно перетекло в онлайн формат.

Мы большие поклонники работ Джона Каббат Зинна, его колоссального вклада в науку и терапевтическую практику. Также, мы разделяем подходы и практические рекомендации Марка Вильямса. И благодарны ценному вкладу исследователей mindfulness, за публикациями которых мы с большим удовольствием наблюдаем, таким как Nicola Petrocchi, Cristina Ottaviani; Asuero, A. M., Queraltó, J. M., Pujol-Ribera, E., Berenguera, A., Rodriguez-Blanco, T., Epstein, R. M; Brown, K. W., Goodman, R. J., Ryan, R. M., Anālayo B; Dunkley C. R., Goldsmith, K. M., Gorzalka B. B; D. G. M. Van Den Hurk, Schellekens, M. P., Molema, J., Speckens, A. E., Drift, M. A; Veer, E. V., Herpen, E. V., Trijp, H. C.;O'reilly, G. A., Cook, L., Spruijt-Metz, D., Black, D. S; Vickery, C. E., & Dorjee, D; Lenze, E. J., Hickman, S., Hershey, T., Wendleton, L., Ly, K., Dixon; Dimidjian, S., Goodman, S. H., Felder, J. N., Gallop, R., Brown, A. P., Beck, A

В личной истории каждой из создательниц Balanced People приобщение к mindfulness началось много лет назад с практик традиционной восточной медитации, так же каждая из нас имеет многолетний опыт йога практики.
Одна из основательниц- Марина Альтовская, уже 14 лет работает в сфере психического здоровья и является практикующим психотерапевтом. Несколько лет назад её заинтересовал научно доказанный подход к mindfulness. В связи с чем она освоила теорию и практику этого направления.

Получив колоссальный персональный опыт практики и трансформации, Марина стала применять ряд этих практик в работе с клиентами. В процессе, родилась уникальная авторская методика осознанного образа жизни, которая является смешением научного подхода к mindfulness практикам с 14 летним практическим опытом пси практики, в которой есть обилие эффективных инструментов развития осознанности.

В школе осознанного образа жизни есть 7 основных программ:

1. Виртуальный тур по осознанности New Life&Perfect body
2. Программа снижения веса на основе практик осознанности Секреты стройности
3. Школа осознанной коммуникации
4. Активация женских ресурсов
5. Программа Антистресс (питание+осознанность+телесные практики)
6. Дочки и матери. Раненая любовь. Исцеление.
7. Раскрытие сексуальности
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПРОГРАММЫ
BALANCED PEOPLE
Виртуальный тур осознанности и стройности NewLife&Perfect Body
60 дневная модульная программа формирования стрессоустойчивости, эффективности, эмоциональной компетентности, осознанного подхода к питанию и спорту
ДОЧКИ И МАТЕРИ. РАНЕНАЯ ЛЮБОВЬ. ИСЦЕЛЕНИЕ.
Единственная и неповторимая программа в российском онлайн пространстве, позволяющая трезво и осознанно взглянуть на абьюз между дочерьми и матерями. Программа даёт пошаговый алгоритм выхода из абьюза и повышает эмоциональную и коммуникативную компентентность участниц. Теперь распутать эту непростую патину можно.
Премиум формат Персональный терапевтический коучинг Марины Альтовской
Марина Альтовская-врач психотерапевт, основатель школы осознанного образа жизни BP, автор многочисленных публикаций по психологии в популярных женских журналах, автор книги "Дневник стройности". Среди клиентов Марины-топ менеджеры, журналисты, предприниматели, артисты. Спектр терапевтического коучинга в формате премиум осуществляется по трем направлениям:коррекция пищевого поведения; психотравма; отношения.
ПОЧЕМУ МЫ?
Мы соединили научный и практический подходы в работе с нашими клиентами.

Для нас Осознанность-это жизнь в полном контакте с Собой ( со своим телом и эмоциями), с другими людьми и с миром; жизнь в состоянии "здесь и сейчас", без автопилота и без неработающих сценариев поведения.

Мы уделяем большое внимание разным направлениям Осознанности. Каждый наш курс затрагивает определенную сферу жизни.

Все наши программы имеют чёткую структуру, отличаются качественным контентом. Все наши специалисты имеют соответсвующую квалификацию и опыт работы от 10 000 часов в профессии и выше.

Мы предусмотрели различные предпочтения наших клиентов и подготовили удобные форматы, ряд из которых гарантирует результат на 100% при условии выполнении всех правил программы.
Высокое качество
Все наши специалисты имеют соответсвующую квалификацию и опыт работы более 10 лет. Постоянно повышают квалификацию в своём направлении, расширяя профессиональный инструментарий современными, научно-обоснованными техниками работы.
Индивидуальный подход
Каждый клиент уникален. Это учитывается в наших программах.
Персональный подход позволяет более эффективно проработать запрос клиента.
Коучинговый формат, позволяет нам применять в работе элементы наставничества, что позволяет нам сопровождать клиентов "за руку" до результата.
Гарантии
В персональном формате работы, а также в базовых форматах работы, которые предусматривают выполнение домашних заданий, мы предоставляем 100% гарантию возврата денежных средств в случае отсутствия результата.
Работа в персональных форматах ведется при условии заключения официального договора.
Профессионалы
Все члены нашей команды имеют большой опыт в пси индустрии и индустрии здорового питания.
У наших экспертов большое количество публикаций в научных и популярных СМИ.
Так же наши эксперты являются авторами популярных книг по коррекции пищевого поведения.
НАШИ ПАРТНЕРЫ
Cвяжитесь с нами любым удобным способом. Мы всегда рады новым идеям и ответим на ваши вопросы :
E-mail: maltospb@gmail.com
Телефон для Whats App +79118423624
Соцсети: Facebook | Instagram |
Благодарим за выбор нашей компании!

© All Right Reserved. My company Inc.
e-mail us: maltospb@gmail.comhello@company.cc
Made on
Tilda